はじめに
旅行の荷造りをしていると、「シャンプーってどうやって持っていけばいいんだろう」と悩むことはありませんか？愛用のシャンプーを使いたいけれど、大きなボトルをそのまま持っていくわけにはいきませんよね。
液漏れが心配、荷物がかさばる、機内持ち込みの制限がある…。旅行用のシャンプーには様々な課題があります。
この記事では、旅行にシャンプーを持っていく際の容器選びから、身近なもので代用するアイデア、漏れない工夫まで詳しく解説していきます。
旅行にシャンプーを持参するべき？現地調達との比較
まず、そもそも自分のシャンプーを持っていくべきかどうか考えてみましょう。
ホテルや旅館のアメニティを使う場合のメリット・デメリット
多くのホテルや旅館では、シャンプーやリンスなどのアメニティが用意されています。これを利用する最大のメリットは、荷物を減らせることです。
液体物を持ち運ぶ必要がないため、スーツケースやバッグの重量が軽くなり、液漏れの心配も一切ありません。特に短期の旅行や身軽に移動したい場合は、現地のアメニティだけで十分でしょう。また、高級ホテルでは質の良いシャンプーを用意していることも多く、普段使わないブランドを試す楽しみもあります。
しかし、デメリットもあります。ホテルのシャンプーは万人向けに作られているため、髪質に合わない可能性があります。特に敏感肌の人や、カラーリングしている髪、くせ毛など特別なケアが必要な髪質の人は、いつもと違うシャンプーを使うことで髪の調子が悪くなることがあります。
また、ビジネスホテルや安価な宿泊施設では、アメニティの質が低いこともあります。シャンプーとボディソープが一体化したオールインワンタイプしかない場合もあり、髪がきしんだり、満足のいく仕上がりにならないこともあるでしょう。
さらに、民泊やゲストハウスなどでは、アメニティが用意されていないケースもあります。事前に確認せずに行くと、現地で購入する手間とコストがかかってしまいます。
自分の愛用シャンプーを持参するメリット
愛用しているシャンプーを持参する最大のメリットは、旅行中も普段通りのヘアケアができることです。
髪質に合ったシャンプーを使えるため、旅行のストレスで髪の調子が悪くなることを防げます。特にくせ毛やダメージヘア、頭皮トラブルを抱えている人にとって、いつものシャンプーを使えることは大きな安心材料になります。
また、長期旅行の場合は、現地で新しいシャンプーを購入するよりも経済的です。使い慣れたシャンプーなら、現地で合わないものを買って失敗するリスクもありません。
さらに、香りやテクスチャーなど、自分好みのシャンプーを使うことで、旅行中もリラックスできます。慣れない環境で過ごす旅行だからこそ、バスタイムは普段通りの心地よさを保ちたいものです。
環境面でも、使い捨てのホテルアメニティを使わないことで、プラスチックゴミの削減につながります。サステナブルな旅行を心がけている人にとっても、マイシャンプーの持参は意味のある選択です。
海外旅行の場合の注意点（液体制限など）
海外旅行、特に飛行機を利用する場合は、液体物の持ち込みに厳しい制限があります。
機内持ち込み手荷物では、液体は100ml以下の容器に入れ、容量1リットル以下のジッパー付き透明プラスチック袋に収納する必要があります。この袋は一人一つまでと決められており、シャンプーだけでなく化粧水や歯磨き粉なども含まれます。
預け入れ荷物であれば、液体の制限はより緩やかですが、それでもスーツケース内での液漏れリスクは考慮する必要があります。気圧の変化で容器が膨張したり、移動中の衝撃でフタが緩むこともあるため、しっかりとした密閉容器を選ぶことが重要です。
また、海外では水質が異なるため、日本から持参したシャンプーでも泡立ちや仕上がりが変わることがあります。硬水の地域では、シャンプーが泡立ちにくく、髪がきしむことがあるため、硬水対応のシャンプーを選ぶか、少し多めに持参すると安心です。
長期滞在の場合は、小分けにして持っていくよりも、現地で日本のシャンプーを扱う店舗を探したり、オンラインで購入したりする方が効率的な場合もあります。
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シャンプー旅行用容器の定番アイテム
旅行用のシャンプー容器には、様々な選択肢があります。用途や予算に合わせて選びましょう。
100均（ダイソー・セリア）で買えるトラベルボトル
最も手軽で経済的なのが、100円ショップで販売されているトラベルボトルです。
ダイソーやセリアには、様々なサイズと形状のトラベルボトルが揃っています。30ml、50ml、100mlなど、旅行の日数に合わせて容量を選べるのが便利です。透明タイプなら中身が見えるため、シャンプーとリンスを区別しやすく、残量も一目でわかります。
最近では、ワンタッチで開けられるフリップキャップタイプや、ポンプ式のボトルも登場しています。片手で使えるため、シャワー中の使い勝手が良く、水が入りにくい構造になっているのも魅力です。
また、シャンプー、リンス、ボディソープがセットになった商品もあり、これを買えばすぐに旅行の準備ができます。色分けされていたり、ラベルシールが付属していることが多く、中身を間違える心配もありません。
100均の商品は安価ですが、密閉性には個体差があることも事実です。購入後は水を入れて逆さにし、漏れないかテストしてから使用することをおすすめします。
無印良品やロフトの旅行用ボトル
より品質を重視するなら、無印良品やロフトなどの旅行用ボトルが安心です。
無印良品のPET詰替ボトルシリーズは、シンプルなデザインと確かな密閉性が人気です。50ml、100ml、250mlなど豊富なサイズ展開があり、短期から長期まで様々な旅行に対応できます。半透明なので中身が見えやすく、広口設計で詰め替えもしやすいのが特徴です。
また、無印良品では旅行用の小分けボトルだけでなく、吊り下げられるポーチとセットになった商品もあります。フックが付いているため、ホテルのバスルームに吊り下げて使えて便利です。
ロフトでは、より機能的なトラベルボトルが見つかります。逆流防止弁が付いたタイプや、真空ポンプで空気を抜いて液漏れを防ぐタイプなど、旅行の頻度が高い人向けの高機能商品が揃っています。
これらの商品は100均より価格は高めですが、繰り返し使えて耐久性が高いため、頻繁に旅行する人にとってはコストパフォーマンスが良いと言えます。
詰め替えパウチタイプの便利さ
最近注目されているのが、詰め替えパウチタイプのシャンプーです。
パウチタイプは柔らかい素材でできているため、使用後は小さく折りたたんで持ち帰れます。帰りの荷物を減らせるのは大きなメリットです。また、硬いボトルと違って、残ったシャンプーを最後まで絞り出せるため、無駄なく使い切れます。
市販のトラベルパウチは、一回使い切りの個包装タイプと、数日分が入った詰め替えタイプがあります。一泊旅行なら個包装、数日間の旅行なら詰め替えタイプと使い分けるのがおすすめです。
さらに、自宅のシャンプーを詰め替えられるリユース可能なシリコンパウチも登場しています。繰り返し洗って使えるため、環境にも優しく経済的です。柔らかい素材なので、スーツケースの隙間にも入れやすく、荷造りの自由度が高まります。
ただし、パウチタイプは破れやすいという弱点もあります。特に角がある荷物と一緒に入れると、摩擦で穴が開く可能性があるため、タオルなどの柔らかいものと一緒に収納するか、ポーチに入れて保護しましょう。
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旅行用シャンプー容器の代用アイデア
専用の容器を買わなくても、身近なもので代用できることがあります。
コンタクトケースを小分け容器に使う
意外と便利なのが、使用済みのコンタクトレンズケースです。
コンタクトケースは元々液体を入れるために作られているため、密閉性が高く液漏れしにくい構造になっています。左右の2つの容器があるため、シャンプーとリンスを分けて入れられるのも便利です。サイズも小さく軽量なので、一泊旅行や出張に最適です。
使い方は簡単で、清潔に洗ったケースにシャンプーを入れるだけです。フタがしっかり閉まるため、バッグの中で漏れる心配も少ないでしょう。旅行から帰ったら、中身を使い切って洗えば、次の旅行にも使えます。
ただし、容量が5ml程度と非常に小さいため、髪の長い人や複数日の旅行には不向きです。あくまで一泊程度の短期旅行や、緊急時の代用品として考えましょう。
また、コンタクトケースは透明なので、シールやマスキングテープで中身を表示しておくと、シャンプーとリンスを間違えずに済みます。
試供品・サンプルパウチを活用
化粧品店やドラッグストアでもらえる試供品のパウチは、旅行に最適です。
シャンプーやリンスの試供品は、一回分がパウチに入っており、そのまま旅行に持っていけます。使い切りタイプなので、帰りは捨てて帰れば荷物が減ります。複数日の旅行なら、必要な日数分を持っていくだけで準備完了です。
新しいシャンプーを試してみたいときにも、試供品は便利です。旅行で使ってみて、髪に合えば購入すればいいですし、合わなくても自宅の大容量ボトルを無駄にせずに済みます。
また、シャンプーだけでなく、ヘアトリートメントやボディソープの試供品も活用できます。通販サイトで購入したときにおまけでついてくる試供品を集めておくと、旅行のときに役立ちます。
試供品は無料で手に入ることが多いため、コストもかかりません。定期的に化粧品店を訪れる人は、「旅行用に」と伝えてサンプルをもらっておくと、いざというときに助かります。
空の化粧品ボトルを再利用
使い終わった化粧品の容器も、旅行用シャンプー入れとして活用できます。
特に旅行用サイズで購入した化粧水や乳液の空きボトルは、ちょうど良いサイズで密閉性も高いため、シャンプーの詰め替えに適しています。元々液体を入れるために設計されているので、液漏れの心配も少ないでしょう。
ポンプ式のボトルなら、シャワー中に片手で使えて便利です。スプレータイプの容器も、シャンプーを薄めて入れておけば、髪に直接スプレーして使えます。
再利用する際は、しっかりと洗浄して乾燥させることが重要です。前に入っていた化粧品の成分が残っていると、シャンプーの品質に影響を与える可能性があります。中性洗剤でよく洗い、完全に乾かしてから使用しましょう。
また、ボトルには何が入っているか分かるように、マスキングテープなどでラベルを貼っておくことをおすすめします。複数のボトルを持っていく場合、見分けがつかなくなることがあります。
チャック付き袋（ジップロック系）での応急対応
旅行用ボトルを忘れてしまった、急な出張で準備する時間がないというときは、チャック付きの保存袋が役立ちます。
ジップロックなどのチャック付き袋は、完全に密閉できるため、短期間の旅行なら十分に使えます。空気を抜いてチャックを閉めれば、液漏れのリスクを最小限に抑えられます。使い捨てで構わないため、帰りに捨てれば荷物も減ります。
使い方は、袋にシャンプーを入れ、空気をしっかり抜いてからチャックを閉めるだけです。さらに安心を得たい場合は、二重にすることをおすすめします。袋の外側をタオルで包めば、万が一漏れても他の荷物を汚す心配がありません。
ただし、この方法はあくまで応急処置です。袋は角が鋭い荷物との摩擦で破れやすく、また使用中に袋が破けてシャンプーが一気に出てしまうリスクもあります。長期旅行や大切な荷物と一緒に運ぶ場合は避けた方が無難です。
また、機内持ち込みの場合は、100ml以下の小さな袋に分けて、さらに透明なジッパー付きプラスチック袋に入れる必要があります。セキュリティチェックでスムーズに通過できるよう、事前に規定を確認しておきましょう。
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漏れないようにする工夫と注意点
旅行で最も避けたいのが、シャンプーの液漏れです。大切な衣類やバッグが汚れてしまわないよう、しっかりと対策をしましょう。
フタと口元にラップをかぶせる
最も簡単で効果的な液漏れ防止法が、ラップを使う方法です。
ボトルにシャンプーを詰めた後、フタを閉める前に小さく切ったラップをボトルの口に被せます。その上からフタをしっかり閉めることで、二重の密閉ができます。これにより、フタとボトルの間の微細な隙間からの液漏れを防げます。
特にネジ式のフタの場合、ネジ山の部分にシャンプーが付着していると、完全に密閉できないことがあります。ラップを挟むことで、その隙間を埋めることができるのです。
また、フリップキャップタイプの場合は、キャップ部分をラップで包んでから輪ゴムで固定する方法も効果的です。旅行中の移動でキャップが開いてしまうのを防げます。
ラップは家庭にあるもので対応でき、コストもかからないため、すぐに実践できる方法です。旅行の荷造りの最後に、すべてのボトルにこの処理をしておくと安心です。
ジップ付き袋に入れて二重に保護
ボトル自体の密閉に加えて、外側からも保護することが重要です。
シャンプーボトルをジッパー付きの透明な袋に入れておけば、万が一液漏れが起きても、袋の中で留まり他の荷物に影響しません。一つの袋にシャンプー、リンス、ボディソープなどの液体物をまとめて入れておくと、管理もしやすくなります。
機内持ち込み手荷物の場合は、この方法が規則でも推奨されています。容量1リットル以下のジッパー付き透明プラスチック袋に、100ml以下の容器を入れることが義務付けられているため、この袋自体が液漏れ対策にもなります。
預け入れ荷物の場合も、ジップ付き袋に入れた上で、さらにタオルや衣類で包んでスーツケースの中心部に収納すると安全です。スーツケースの角や側面は衝撃を受けやすいため、液体物は真ん中に入れるのが基本です。
また、帰りの荷物整理も楽になります。使い終わったボトルは袋に入れたまま持ち帰れば、濡れたままでも他の荷物を汚しません。
液体は機内持ち込み制限100ml以下にする
飛行機を利用する旅行では、液体の持ち込み制限を守ることが必須です。
国際線の機内持ち込み手荷物では、液体は100ml以下の容器に入れる必要があります。これは容器の容量であり、中身の量ではないことに注意してください。たとえ50mlしか入っていなくても、容器が150mlなら持ち込めません。
すべての液体物は、容量1リットル以下のジッパー付き透明プラスチック袋（縦20cm×横20cm程度）に入れ、一人一つまでと決められています。シャンプーだけでなく、化粧水、歯磨き粉、ヘアワックスなども液体扱いになるため、合計で制限内に収める必要があります。
この制限を超える液体を持っていきたい場合は、預け入れ荷物に入れましょう。預け入れ荷物であれば、液体の制限はより緩やかですが、航空会社によって規定が異なるため、事前に確認しておくと安心です。
また、国内線でも液体の持ち込み制限がある場合があります。特にLCC（格安航空会社）では、国際線と同様の制限を設けていることがあるため、利用する航空会社の規定を必ずチェックしましょう。
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旅行におすすめのシャンプー商品
市販されている旅行用シャンプー商品も、選択肢の一つとして検討する価値があります。
トラベル用シャンプーセット（シャンプー・リンス・ボディソープ）
手軽に旅行の準備をしたいなら、トラベル用セットが便利です。
ドラッグストアやコンビニで販売されているトラベルセットには、シャンプー、リンス、ボディソープが小さなボトルに入ってセットになっています。価格も数百円程度で、買ってすぐに使えるのが魅力です。
メリットとしては、詰め替える手間が不要で、容器も液漏れしにくい設計になっている点が挙げられます。また、使い切りサイズなので、旅行後に余った分をどうするか悩む必要もありません。
人気ブランドのトラベルセットなら、品質も安心です。資生堂、花王、ライオンなどの大手メーカーが発売しているトラベルセットは、普段使っている製品の小さいサイズ版であることが多く、髪質に合わせて選べます。
ただし、コストパフォーマンスは自分で詰め替えるよりも劣ります。頻繁に旅行する人は、初回はセットを購入し、ボトルを再利用して自宅のシャンプーを詰め替える方法が経済的です。
固形シャンプー（液体制限に強い）
近年注目されているのが、固形シャンプー（シャンプーバー）です。
固形シャンプーは石鹸のような形状で、液体ではないため機内持ち込みの制限を受けません。飛行機での旅行が多い人にとって、液体制限を気にせず持ち運べるのは大きなメリットです。
また、軽量でコンパクトなため、荷物を最小限にしたいバックパッカーやミニマリストにも人気があります。液漏れの心配が一切なく、濡れても問題ないため、アウトドアやキャンプにも適しています。
使い方は、髪を濡らした後、固形シャンプーを直接髪に擦りつけるか、手で泡立ててから髪につけるだけです。慣れるまで泡立てにくいと感じるかもしれませんが、コツをつかめば液体シャンプーと同じように使えます。
環境面でも優れており、プラスチック容器が不要でパッケージも最小限です。持続可能な旅行を心がける人にとって、理想的な選択肢と言えるでしょう。
ただし、固形シャンプーは髪質によって合う合わないがあります。特に硬水の地域では石鹸カスが出やすく、髪がきしむことがあるため、旅行前に一度試してみることをおすすめします。
詰め替え用パウチタイプ
最もコストパフォーマンスが良いのが、詰め替え用パウチタイプです。
通常サイズのシャンプーよりも割安で、自宅で使っているシャンプーをそのまま旅行にも持っていけます。パウチから小さな容器に詰め替えるだけなので、準備も簡単です。
また、パウチタイプは柔らかい素材でできているため、使用後は小さく折りたたんで持ち帰れます。ボトルと違ってかさばらず、ゴミも少なくて済みます。
長期旅行の場合は、詰め替え用パウチをそのまま持っていくという方法もあります。必要な分だけ使って、残りは次の旅行に取っておけば、無駄がありません。
ただし、パウチから直接使う場合は、出す量の調整が難しいことがあります。シャワールームでパウチを開けると、思った以上に出てしまって無駄になることも。小さな容器に詰め替えてから使う方が、使い勝手は良いでしょう。
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まとめ｜旅行には「使いやすさ」と「漏れ防止」がカギ
旅行にシャンプーを持っていく方法は、専用容器を買う、身近なもので代用する、市販のトラベルセットを使うなど、様々な選択肢があります。
大切なのは、自分の旅行スタイルに合った方法を選ぶことです。短期旅行なら試供品やコンタクトケースでも十分ですし、長期旅行なら詰め替え用パウチや固形シャンプーが便利です。飛行機を使う旅行では、液体制限を意識した容器選びが必要になります。
液漏れ対策も忘れずに行いましょう。ラップを挟む、ジップ付き袋に入れる、柔らかいもので包むといった工夫で、大切な荷物を守ることができます。特に機内持ち込みの場合は、規定に沿った透明袋に入れることが義務付けられています。
旅行シャンプーは容器選びと代用品活用で快適になります。自分に合う方法を見つけて、ストレスなく旅行を楽しんでください。愛用のシャンプーで髪をケアできれば、旅先でも気分良く過ごせるはずです。
荷造りの際は、この記事で紹介した方法を参考に、最適なシャンプーの持ち運び方を見つけてみてください。準備をしっかりすることで、旅行がもっと快適で楽しいものになるでしょう。
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最後までお読み頂きましてありがとうございました。(^^♪
