はじめに
いびきは、本人はもちろん、一緒に寝ている家族やパートナーにとっても悩みの種です。そんな中、手軽にいびきを軽減できる方法として人気なのが「いびきテープ」。
しかし、最近では「いびきテープ 面白い」という検索が増えており、ただの睡眠サポートアイテムではなく、ユニークな使い方や思わぬ効果で話題になっています。
本記事では、いびきテープの基本情報から口コミ、そして意外な活用法まで詳しく紹介します。
いびきテープとは？
そろそろ『口呼吸』なおしませんか？「顔のたるみ」「ほうれい線」「免疫力の低下」「虫歯に歯周病」「口臭」「無呼吸症候群」「いびき」「集中力の低下」「うつ病」原因は慢性的な鼻づまりで日本人の70%が口呼吸というデータも。口テープを貼ってもその場限り。今からすぐ始めれる対策は↓ pic.twitter.com/MoQztY5usX
— 山本 遼｜整体院maoRi代表 (@ryokokuo) July 6, 2024
いびきテープとは、口が開かないように固定するためのテープで、口呼吸を防ぎ、鼻呼吸を促すことでいびきを軽減するアイテムです。主に、以下のような人におすすめされています。
- 口を開けて寝る癖がある人
- 鼻呼吸が苦手な人
- いびきの音で家族に迷惑をかけている人
- 乾燥による喉の痛みが気になる人
市販のいびきテープは、肌に優しい素材で作られており、寝ている間も快適に使用できます。
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いびきテープの面白い口コミ＆エピソード
1. 初めて使ったら家族に爆笑された！？
「いびきがひどいので試しに貼って寝たら、朝起きた時に家族が大笑いしていた。鏡を見たら、テープが見事に顔に貼りついて変な形になっていた（笑）」
2. 夫婦円満の秘訣になった！？
「旦那のいびきがひどくて、ずっと寝不足だった。でも、いびきテープを試したら静かになった！ おかげで夫婦仲が良くなったし、寝室が平和になった。」
3. 子供がモノマネして大爆笑！
「私がいびきテープを貼って寝ていたら、翌朝子供が絆創膏を口に貼って『お母さんのマネ！』ってやってた（笑）。」
いびきテープは、想像以上にユニークな体験を生むアイテムのようです。
いびきテープの意外な使い方
1. 「寝言防止テープ」として活用
寝言が多い人が、無意識にしゃべるのを防ぐためにいびきテープを活用することもあるようです。「寝言で会社の愚痴を言ってしまうのを防ぐために使ってます（笑）」という口コミも。
2. 「ダイエットサポート」として活用
口を開けられないので、夜食防止にも役立つという意見も。「寝る前に貼れば、うっかり夜食を食べることもなくなる！」というダイエット中の人にも人気のアイテムになっています。
3. 「いたずらアイテム」として活用
「酔っ払った友人が寝ている間に、いびきテープを貼っておいたら、朝起きた時にびっくりしていた（笑）」といった、ちょっとしたイタズラに使う人もいるようです。
いびきテープの選び方とおすすめ商品
いびきテープはさまざまな種類がありますが、選ぶ際に以下のポイントを押さえると良いでしょう。
- 粘着力の強さ：寝ている間にはがれにくいものがベスト
- 肌への優しさ：敏感肌の人は低刺激のものを選ぶ
- サイズ感：口の大きさに合ったものを選ぶ
人気のいびきテープ3選
- ピップ いびき対策テープ（肌に優しく、しっかり固定）
- ナイトミン 鼻呼吸テープ（小さめサイズで初心者向け）
- マウステープEX（医療用テープ採用で安心）
いびきテープが面白い：まとめ
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いびきテープは、単なるいびき対策だけでなく、面白いエピソードや意外な使い方が広がっています。
寝室の静寂を取り戻すだけでなく、家族の笑いも生み出すユニークなアイテムとして、一度試してみるのも面白いかもしれませんね！
最後までお読み頂きましてありがとうございました。オンライン化
