【2025年版】7月の暑中見舞い例文集｜時期・書き方・ビジネスメール文例まで完全ガイド

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はじめに

7月は暑中見舞いのシーズンです。暑い夏を迎え、日頃お世話になっている方々への気遣いを込めて送る季節のご挨拶として、暑中見舞いは日本の美しい文化の一つです。

この記事では、暑中見舞いを送る適切な時期から基本的なマナー、そして様々なシーンで使える例文まで、2025年版として最新の情報をまとめてご紹介します。

1. 暑中見舞いとは？

1.1 意味と由来

暑中見舞いとは、一年で最も暑い時期に、相手の健康を気遣い、自分の近況を報告する季節のご挨拶です。その起源は江戸時代にまで遡り、お盆の時期に親戚や知人を訪問する「盆礼」という習慣から発展しました。現代では、はがきやメールで気持ちを伝える文化として定着しています。

暑中見舞いには以下のような意味が込められています：

相手の健康を気遣う気持ち
日頃の感謝の気持ち
自分の近況報告
今後もよろしくお願いしますという気持ち

1.2 残暑見舞いとの違い

暑中見舞いと残暑見舞いの主な違いは送る時期にあります：

暑中見舞い

時期：小暑（7月7日頃）から立秋前日まで
意味：夏の暑さが本格的になる時期のご挨拶

残暑見舞い

時期：立秋（8月7日頃）から8月末まで
意味：暦の上では秋だが、まだ暑さが残る時期のご挨拶

どちらも相手を気遣う気持ちは同じですが、時期に応じて使い分けることが大切です。

2. 暑中見舞いを送る時期（2025年版）

2.1 いつからいつまでが暑中見舞い？

2025年の暑中見舞いを送る時期は以下の通りです：

開始時期：2025年7月7日（月）小暑から
終了時期：2025年8月6日（水）立秋前日まで

ただし、実際の運用では：

梅雨明け後から送り始める地域も多い
7月中旬から下旬が最も一般的
遅くとも7月末までに送るのがマナー

2.2 残暑見舞いに切り替えるタイミング

2025年8月7日（木）の立秋以降は残暑見舞いに切り替わります。この日を境に、挨拶文も「暑中お見舞い申し上げます」から「残暑お見舞い申し上げます」に変更する必要があります。

2.3 地域差・宗教行事（お盆など）による違い

地域や宗教行事による違いも考慮が必要です：

地域差

関東地方：7月中旬〜下旬が一般的
関西地方：7月下旬〜8月上旬も多い
沖縄地方：梅雨明けが遅いため、8月に入ってからも暑中見舞いとして送る場合がある

宗教行事

お盆前（7月中旬まで）：最も無難な時期
お盆期間中：避ける方が良い
お盆明け：残暑見舞いとして送る

3. 暑中見舞いの書き方と基本マナー

3.1 はがき・手紙の基本構成（宛名、本文、結び）

暑中見舞いの基本構成は以下の通りです：

1. 季節の挨拶
「暑中お見舞い申し上げます」

2. 相手を気遣う言葉
相手の健康や安否を気遣う文章

3. 自分の近況報告
簡潔に自分や家族の様子を報告

4. 相手の健康を願う言葉
今後の健康や無事を願う文章

5. 日付
「令和7年盛夏」「2025年七月」など

3.2 宛名の敬称・差出人名の書き方

宛名の書き方

個人宛：「〜様」
家族宛：「〜様ご家族様」
会社宛：「〜株式会社御中」「〜部長〜様」

差出人名

個人：フルネーム
夫婦連名：「山田太郎・花子」
家族：「山田家一同」

3.3 ビジネスで送る際の注意点（上司・取引先向け）

ビジネスシーンでは以下の点に注意：

より丁寧な敬語を使用
会社の近況や事業への言及
今後のお付き合いをお願いする文言
個人的すぎる内容は避ける
会社の住所・連絡先を明記

4. 7月に使える時候の挨拶（例文集）

4.1 一般向け（親戚・友人）

定番表現

「暑中お見舞い申し上げます」
「蝉の声が響く季節となりましたが」
「夏祭りの音が聞こえる頃となり」
「青い空と入道雲が美しい季節」

7月らしい表現

「七夕飾りが風に揺れる季節」
「海開きの便りが聞こえる頃」
「ひまわりが咲き誇る季節」
「夏休みを迎える時期となり」

4.2 ビジネス向け（取引先・上司）

フォーマルな表現

「盛夏の候、貴社ますますご繁栄のこととお慶び申し上げます」
「大暑の折、皆様にはますますご健勝のことと拝察いたします」
「酷暑の砌、貴社におかれましては一層のご発展のことと存じます」

やや親しみやすい表現

「連日の猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか」
「暑い日が続いておりますが、お元気でお過ごしのことと存じます」

4.3 フォーマルなシーン（冠婚葬祭関連）

結婚報告を兼ねる場合

「盛夏の候、皆様にはご健勝のこととお慶び申し上げます」

出産報告を兼ねる場合

「暑さ厳しき折、皆様にはお変わりなくお過ごしのことと存じます」

転居報告を兼ねる場合

「酷暑の候、皆様にはますますご清栄のこととお慶び申し上げます」

5. 暑中見舞いの例文（はがき・メール）

5.1 定型文（そのまま使える）

基本パターン1

暑中お見舞い申し上げます

連日厳しい暑さが続いておりますが
皆様にはお変わりなくお過ごしのことと存じます

おかげさまで私どもも元気に過ごしております

まだまだ暑い日が続きそうですが
くれぐれもご自愛くださいませ

令和7年盛夏

基本パターン2

暑中お見舞い申し上げます

蝉の声が響く季節となりましたが
いかがお過ごしでしょうか

こちらは家族一同健康で
夏を楽しく過ごしております

酷暑の折から体調を崩されませんよう
お気をつけてお過ごしください

2025年七月

5.2 カジュアルな表現（親しい相手用）

友人向け

暑中お見舞い申し上げます

毎日暑いですね！
夏バテしていませんか？

こちらは毎週末プールに通って
夏を満喫しています

お体に気をつけて
素敵な夏をお過ごしください

2025.7

親戚向け

暑中お見舞い申し上げます

連日の猛暑、大変ですが
お元気でお過ごしですか？

子どもたちは夏休みに入り
毎日賑やかに過ごしています

まだまだ暑い日が続きますが
お身体を大切になさってください

令和7年夏

5.3 メールで送る場合の例文

件名の例

「暑中お見舞い申し上げます」
「夏のご挨拶」
「暑中見舞い（お名前）」

メール本文（ビジネス）

件名：暑中お見舞い申し上げます

〇〇様

いつもお世話になっております。
〇〇株式会社の△△です。

暑中お見舞い申し上げます。

連日の猛暑が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか。

おかげさまで弊社も順調に業務を進めており、
社員一同元気に頑張っております。

まだまだ厳しい暑さが続く見込みですが、
くれぐれもご自愛くださいませ。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

令和7年7月
〇〇株式会社 △△部 ××

メール本文（プライベート）

件名：夏のご挨拶

お疲れさまです。

暑中お見舞い申し上げます。

毎日本当に暑いですね。
体調など大丈夫ですか？

私は先日家族で海に行き、
久しぶりにリフレッシュできました。

まだまだ暑い日が続きそうですが、
お体に気をつけてお過ごしください。

また近いうちにお会いできればと思います。

2025年7月
（お名前）

6. 暑中見舞いデザイン・文面のアイデア

6.1 季節感のある絵柄（ひまわり、花火、金魚など）

7月らしいモチーフ

ひまわり：夏の代表的な花で、元気で明るい印象
朝顔：涼しげで上品な印象
花火：夏祭りの雰囲気で華やかな印象
金魚：涼やかで日本らしい印象
風鈴：音が聞こえてきそうな涼しげな印象
かき氷：暑さを和らげる涼しいイメージ
海・プール：夏のレジャーを連想させる爽やかな印象
七夕飾り：7月らしい季節感

色使いのコツ

涼しげな色：水色、青、緑、白
夏らしい色：オレンジ、黄色、赤
上品な組み合わせ：紺と白、緑と黄色

6.2 写真入りはがき・オリジナルデザインの活用

写真のアイデア

家族旅行の写真（海やプール、山など）
子どもの成長した姿
ペットの夏らしい写真
庭の花や植物
夏祭りや花火大会の写真

オリジナルデザインのポイント

手書きのイラストで温かみを演出
子どもの絵を使って微笑ましい印象に
家族の似顔絵で親しみやすさをアップ
書道で文字を書いて格調高く

7. よくある質問（FAQ）

7.1 喪中の場合はどうする？

基本的な考え方

暑中見舞いは季節のご挨拶なので、喪中でも送って問題ありません
ただし、派手なデザインは避け、落ち着いた色合いを選びましょう

文面での注意点

「お見舞い」「お慶び」などの言葉は使わない
「暑中ご挨拶申し上げます」という表現を使う
近況報告は控えめに

例文

暑中ご挨拶申し上げます

厳しい暑さが続いておりますが
皆様にはお健やかにお過ごしのことと存じます

まだまだ猛暑が続く見込みですが
どうぞお身体を大切になさってください

令和7年盛夏

7.2 メールだけでも失礼にならない？

現代では一般的

ビジネスシーンでは、メールでの暑中見舞いが主流
プライベートでも、SNSやメールでのやり取りが増加
相手との関係性や年齢層を考慮して判断

メールで送る際のポイント

件名を分かりやすく
本文は簡潔で丁寧に
添付ファイルがある場合は事前に確認
返信を強要するような文面は避ける

はがきが好ましいケース

目上の方や年配の方
正式なお付き合いの相手
結婚や出産などの報告を兼ねる場合

7.3 英語で送るときの表現

基本的な英語表現

Summer Greetings

I hope you are staying cool and healthy
during this hot summer.

We are all doing well and enjoying
the summer activities.

Please take care of yourself
in this extreme heat.

Best wishes,
July 2025

ビジネス向け英語表現

Dear Mr./Ms. [Name],

Summer Greetings from Japan!

I hope this message finds you in good health
despite the summer heat.

Our company continues to operate smoothly,
and all staff members are in good spirits.

Please stay hydrated and take care
during these hot summer days.

We look forward to continuing
our business relationship.

Best regards,
[Your name]
July 2025