父の日・母の日はめんどくさいとは？その理由と、ラクになる対処法！

はじめに

「父の日や母の日って、正直めんどくさい…」そんなふうに感じる方も多いのではないでしょうか？
その理由は、毎年プレゼント選びに悩む、義務感に押しつぶされそうになる、親との関係に気を使うなど、人それぞれです。
この記事では、父の日・母の日が「めんどくさい」と感じる本音の理由と、気持ちをラクにする5つの対処法をご紹介します。
「やらなきゃ」が「やってよかった」に変わるヒント、見つけてみませんか？

父の日・母の日がめんどくさいと感じる理由

引用元：uwasa874

何を贈ればいいかわからない

毎年のこととはいえ、ネタ切れしてしまうのが正直なところ。「去年は何を贈った？」「もう思いつかない…」とプレゼント選びがストレスになる人は多いです。

義務感で動いてしまっている

「やらないと申し訳ない」「周りがしているから自分も」など、感謝の気持ちより義務感で動いてしまうと、途端に面倒に感じてしまいます。

親との距離感が気になる

親とあまり話さない・連絡しない関係の場合、「いきなり贈っても気まずい」「どう接していいか分からない」と悩むこともあります。

時間もお金もかかる

ギフト選び・注文・受け渡し…と意外と手間と時間がかかります。加えて出費もあり、経済的に負担と感じる人も。

SNSや世間の“比較”がしんどい

「◯◯さんは素敵なレストランでお祝い」「○万円のギフト！」など、他人と比較して劣等感を感じてしまうケースもあります。

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父の日・母の日をラクにする対処法5選

プレゼントは“定番化”してOK

毎年同じ定番を贈るスタイルにすれば、悩まずに済みます。たとえば母の日はお花＋スイーツ、父の日はおつまみセットなど、ルーティン化がおすすめです。

LINEやメッセージカードで十分伝わる

高価な贈り物よりも、たった一言の「ありがとう」に心がこもります。LINEでの感謝や、簡単なメッセージカードを添えるだけでも十分です。

会えなくても“気持ち”を贈る

物理的に会えない場合でも、メールや電話一本で気持ちは伝わります。プレゼントにこだわらず、言葉だけでも十分喜ばれます。

気負わずにスルーしてもいい

どうしても無理なら、無理にやらなくてOK。「今年は忙しくて…」と割り切るのもひとつの選択肢。毎年完璧にする必要はありません。

家族で相談・シェアする

兄弟姉妹がいる場合は、一緒に贈るなど協力体制を取ることで負担を減らせます。「誰が何をするか」を相談しておくと気がラクになります。

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父の日・母の日はめんどくさい：まとめ

父の日・母の日を「めんどくさい」と感じるのは、ごく自然なことです。

プレゼント選びのプレッシャー、親との関係性、周囲との比較など、さまざまな要因があります。

大切なのは、完璧であることより「自分らしい形」で感謝を伝えること。

無理のないスタイルで、「ありがとう」を少しでも伝えられる関係性を続けていくことが、心にも相手にもやさしい方法です。

最後までお読み頂きましてありがとうございました。(^^♪