力士の食生活とは？
力士はその大きな体を維持するため、独特な食生活を送っています。優勝や副賞で得た特産品も、稽古や日常生活に活用されています。
本記事では、力士の食生活と副賞の関係を掘り下げます。
力士の主食「ちゃんこ鍋」
ちゃんこ鍋は、力士の定番食事。高カロリーながら栄養バランスも良く、力士の体を作る重要な要素です。
- 材料: 鶏肉、野菜、豆腐、魚介類など。
- 一日の摂取カロリー: 約4000〜6000kcal。
副賞が力士の食卓に！
優勝力士には全国各地の特産品が贈られます。
- 宮崎牛特選肉: 高級焼肉やステーキに。
- ブランド米: 毎日の主食として。
- 果物・野菜: ちゃんこ鍋やデザートに活用。
これらの副賞は、部屋全体で消費され、力士たちの栄養補給に役立っています。
副賞が部屋経済を支える
副賞の中には、力士の生活を支えるだけでなく、部屋全体の運営に貢献するものもあります。
- ガソリン1年分: 遠征時の交通費削減。
- 清酒や特産物: 後援会やスポンサーへのお礼に活用。
力士の健康管理と食事のポイント
力士の体重増加が注目されがちですが、健康維持も重要です。最近では栄養士を雇い、バランスの取れた食事を心がける部屋も増えています。
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