美容サプリで40代女性におすすめ商品は？市販の種類や成分、効果はあるのか調査！

美容サプリで40代女性や30代女性におすすめ商品や、美容サプリで市販の種類や成分、効果、についてご紹介します。

美容サプリで40代女性におすすめ商品って結構難しいですよね。

そこで、美容サプリで40代女性におすすめ商品について調べてみました。

美容サプリで40代女性におすすめ商品についてさらに詳しくご紹介します。

美容サプリで40代女性におすすめ商品は？

引用元：unsplash.com

40代女性におすすめの美容サプリメントは、以下のようなものがあります。

• 10兆個におよぶ乳酸菌の力！花菜の選べる乳酸菌
• 抜群のバランス！FANCL 40代からのサプリメント女性用
• 40代女性のためのサプリメント！キッコーマンからだ想い 基本のサプリ
• 女性の健康と美容をサポート！大塚製薬エクエル
• 毎日イキイキしたい方におすすめ！サントリーローヤルゼリー+セサミンE

これらは、40代女性に必要な栄養素を含んでいるとされています。ただし、個人差があるため、医師や薬剤師に相談することをお勧めします。

ちなみに、40代女性に必要な栄養素は、以下のようなものがあります。

• ビタミンE
• 亜鉛
• 大豆イソフラボン
• ビタミンB1
• ビタミンB12
• ビタミンC

また、カルシウムやビタミンDも不足しがちな栄養素です。

美容サプリで30代女性におすすめ商品は？

30代女性におすすめの美容サプリメントには、以下のようなものがあります。

• ファンケル 30代からのサプリメント
• アサヒ ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン
• 協和食研 腸活革命
• DHC ビタミンBミックス徳用90日分
• BIHACU

ちなみに、BIHACUは、美肌を守るアサイーポリフェノールと、美肌を守る植物プラセンタが配合された美容サプリメントです。

BIHACUの口コミによると、お肌の透明感がアップしたり、美白効果があったりするという声が多いようです。

そして、美容効果のある成分には、以下のようなものがあります。

• ビタミンC
• コラーゲン
• ヒアルロン酸
• アスタキサンチン
• プラセンタ
• アルブチン

参考にしてみてください。

美容サプリの種類や効果はあるの？

美容サプリメントには、以下のような種類があります。

• 美白サプリメント
• コラーゲンサプリメント
• ヒアルロン酸サプリメント
• プラセンタサプリメント
• アスタキサンチンサプリメント

美白サプリメントについては、ビタミンCやプラセンタ、コエンザイムQ10などが含まれるものがあります。

これらの成分には、肌のシミやくすみを防ぐ効果があるとされていますが、美白サプリメントについては、科学的根拠がまだ十分ではないとされています。

コラーゲンサプリメントには、肌の若返り・アンチエイジング、艶やコシのある髪・丈夫な爪を作る、加齢による不具合の軽減などの効果が期待できます。

ただし、コラーゲンサプリメントの効果については科学的根拠がまだ十分ではないとされています。

ヒアルロン酸サプリメントには、肌の保湿効果や関節痛の軽減効果が期待できますが、ヒアルロン酸サプリメントの効果については科学的根拠がまだ十分ではないとされています。

美容サプリで40代女性におすすめ商品 まとめ

今回は、美容サプリで40代女性におすすめ商品は？市販の種類や成分、効果はあるのか調査！という記事タイトルで紹介しました。

ヒアルロン酸サプリメントのおすすめについては、キユーピー ヒアロモイスチャー240、ヒアルロン美潤などがあります。

そして、DHC ヒアルロン酸や、ディアナチュラ ヒアルロン酸、エバーライフ 皇潤極などがありますが、効果については科学的根拠がまだ十分ではないようです。

こうやって美容サプリメントをみるとほとんどの商品の効果については「科学的根拠がまだ十分ではない」となっているようです。

いずれにしても、自分に合ったサプリメントを見つけることが出来たら最高です。(^^♪

最後までお読みいただきましてありがとうございました。