西川貴教の筋肉は凄い いつから鍛えたか？筋トレや食事制限は？

ニュースで「美しい！巫女姿を披露した西川貴教」、学ラン姿のコスプレで、授業中に居眠りし先生に怒られる生徒役を演じた。

鍛え抜かれたプロポーションによるコスプレ姿に注目だ。というような情報が流れましたが、実際西川貴教さんについてはどうなの？！と気になったあなたのためにリサーチしました。

この記事を読むと西川貴教さんの筋肉は凄いのですが、いつから鍛えたかという事や筋トレや食事制限はしたのかが分かります。

西川貴教の筋肉は凄い いつから鍛えたか？

でもやっぱりデザインの妙というか、よくよく見ると全く巫女ではない霊夢のコスチュームを西川貴教が着ても「腹出し巫女」として認識されるのは記号の抽出が的確よね（主に袖 pic.twitter.com/au7mBgwprc

— さめ (@SAMEX_1u2y) July 27, 2022

西川貴教さんが筋トレを始めたのは2000年頃から始められていて、20年間以上トレーニングを続けられているようです。

西川貴教さんの筋肉はすごいです。見るからにボディビルダーの筋肉です。

2022年8月現在では、西川貴教さんの年齢は51歳です。身長は161㎝ くらいです。

年齢が51歳ぐらいで、ボディビルダーのような筋肉を持っているなんて羨ましい限りです。

51歳で今の筋肉を維持するのは並大抵の努力では、維持することが困難です。

今でも、1度のトレーニングで、2時間ぐらいのトレーニングをこなしているようです。

しかし写真を見てもとても51歳には見えないくらいです。びっくりしました。筋肉を見てまたびっくりです。全体的にすごいが、特に腹筋が素晴らしい！

どうしたらこんなボディビルダーのような体になれるのか？少し試してみたいような感じがします。

試したいような気持ちはありますが、いざ「試してみようか！」と思った瞬間に、「まあ自分にはとてもではありませんが、できそうにありません！」

一か月ぐらいはそういったジムに通うことができても、1年ならまだしも20年以上も続けるなんて並大抵の頑張りがなければできません。

ベストボディジャパンの様子↓

西川貴教さんの素晴らしい筋肉質な体をご覧ください。

この大会に出場した時の年齢は 50歳です。

西川貴教さんの筋トレや食事制限は？

西川貴教の筋トレメニュー pic.twitter.com/O1tQTqpGzv

— えぬけん (@k19type) August 23, 2020

西川貴教さんは3つのトレーニングジムに通って筋トレをしているのです。

食事は1日１食、体脂肪は9%を保っているのです。ボディビルダーのような筋肉を維持するための食事制限をしているのです。

食事が1日１食というのは、朝と昼は野菜ジュースで済ませて、夜にしっかり食べるという食生活を送っているのです。

そして、筋トレグッズを持ち歩き隙間時間にはコツコツと筋トレをしているそうです。

こうやって眺めてみると、西川貴教さんのボディビルダーのような筋肉を維持するために必要な、筋トレや食事制限です。

仮に、お金の心配がないとしても、ただ単にトレーニングジムに通うことはできます。

トレーニングジムで、メニューをこなすことは、数回はこなすことはできても、継続してこなすことはとても困難だと思います。

私も何回か通ったことはありますが、決まった日にちをきちんと守って続けていくことは、難しかったのです。

健康管理のための適度なトレーニングジムでのトレーニングはできますが、筋肉をつけて、つけた筋肉を長い期間維持するということは、とても難しいと考えられます。

普通はできないですよね…

しかし芸能界で生き残るためには、自分の色を作る必要があるのでしょう。自分に似合った色を出す必要があるのでしょう。

【ご報告】最近テレビに出る度に「黒い」だの「気持ち悪い」だの言われてきましたが、実は『BEST BODY JAPAN滋賀大会』に一般でエントリーし、本日ゴールドクラスで優勝、モデル部門で準優勝しました。挑戦することに遅過ぎる事は決してありません！忙しさが体づくりの言い訳にならない事の証明です。 pic.twitter.com/KhCNkrySdH

— 西川貴教 (@TMR15) November 23, 2020

西川貴教さんの場合はボディビルダーのような筋肉が西川貴教さんの色になっているのでしょう！生き残って売り出すためにはそれなりの努力は必要なのです。

どのような世界でも、社会でも頑張らなければ生きてはいけないのです。

同じ生きていくのであれば、素敵な毎日が送れるようにしたいですね。

最後までお読み頂きましてありがとうございました。