- ビッグマン対策
- オフェンスリバウンドを取られない方法
- ビッグマンにインサイドでプレーをさせない方法
目次
バスケ ビッグマンの役割
ビッグマンの役割はどんな役割があるの？
ビッグマンの役割はリバウンドを取ることやディフェンスリバウンドからファーストブレイクをしたり、インサイドでプレイをして得点することです！チームの大黒柱ですね。
リバウンドを取る
ビッグマンの役割はリバウンドを取ることが主な役割です。
ディフェンスリバウンドを取るということは当然のことですが、オフェンスリバウンドをとって得点することができればその試合に勝つ確率が非常に高くなってきます。
何と言っても「リバウンドを制するものはゲームを制す！」という言葉があるようにリバウンドを取るということはとても重要なのです。
ディフェンスリバウンドからファーストブレイク
ビッグマンがディフェンスリバウンドを取ったらワンステップかワンドリブルで速攻を出すことができるパスをすることができます。
リバウンドを取ったポジションにディフェンスがいても身長が高ければリバウンドを取ったポジションでオーバーヘッドパスでパスアウトができます。
ミスマッチを作ってインサイドでプレイ
ビッグマンがスクリーンプレイからスクリーンアウトすれば簡単にミスマッチを作ることができます。ミスマッチができたら簡単にインサイドにボールを入れることができて、インサイドでプレーをすることができるのです。
バスケットボール ビッグマン対策！
相手チームにビッグマンがいれば、ビッグマンを止めなければ負けてしまいそうです。ビッグマンは身長が高いというだけでリバウンドを取ることができます。
ディフェンスリバウンドを取られるというのは仕方がないとしても、オフェンスリバウンドを取られてしまうと簡単に得点されてしまいます。
なのでビッグマンがいるチームと対戦する時は、ビッグマンをインサイドに入れないようにするか、リバウンドを取られないようにしなければいけません。ビッグマンにプレーをさせないようにする必要があります。
ビッグマンがインサイドに入ったら、バスコースを開けない（前を取らせない）！
ディフェンスが前を取ったらビッグマンは裏を取るための準備をするので、ボールがビッグマンに入りそうになったらダブルチームに入ってビッグマンを動かさないようにする。
ビッグマンがインサイドに入って、ボールがビッグマンに入った時に素早くダブルチームに行く！ダブルチームにいってビッグマンにプレイをさせない事が大事です。
オフェンスリバウンドを取られない方法
ビッグマンにオフェンスリバウンドを取られないためには、ビッグマンをリバウンドに参加させなければいいのです。
リバウンドに参加させないためにはビッグマンのマークマンにボディチェックをしてインサイドに入れられないようにすることです。
マークマンがボックスアウトができればいいのですが、ボックスアウトをすることができなかったら、 リバウンドにいかなくてもいいのでマークマンがビッグマンのボディーチェックだけを意識してビッグマンをリバウンドポジションから押し出すことが大事です。
それでもだめな場合はビッグマンにボディチェック（密着）をして入れば 、ビッグマンはリバウンドをするためのジャンプすることができません。
オフェンスリバウンドを取られても得点されないようにする方法
ビッグマンにオフェンスリバウンドを取られたら、取られた瞬間にダブルチームに行ってプレーをさせないようにすることと、リバウンドされたボールを下から狙うことです。そしてビッグマンにジャンプシュートをさせないように密着することが大事です。
ビッグマンにインサイドでプレイをさせない方法
ビッグマンにインサイドでプレーをさせないためには、ビッグマンをインサイドに入れないようにすればいいのです。
徹底してボディチェックをするのです。ビッグマンのマークマンはボディーチェックだけを意識してインサイドに入れないようにします。
それでもインサイドに入られた場合は前を取られないようにすることです。ビッグマンに裏を取られてボールが入りそうになったら、ビッグマンが動くことができないように進行方向にダブルチームに行くことです。ビッグマンの前側と裏側のダブルチームに行けば大丈夫です。
インサイドにボールを入れさせない
ビッグマンがインサイドに入っても、ボールをインサイド（ビッグマン）に入れさせないようにガードにプレッシャーをかけ続けてボールをインサイドに入れさせないようにする事です。
ビッグマンがいるチームと対戦する時に、私のチームが実際にやっていたプレーは、オールコートでガードを潰しに行きました。
常にボール運びをするガードにダブルチームを仕掛けていました。ガードをつぶすことができたらボールはインサイドには入りにくいのです。
バスケットボール 審判の動き方！審判初心者が事前にしておきたいこと３点についてはこちらの記事で紹介しています！
まとめ
今回は、バスケットボール ビッグマンの役割とビッグマン対策！ という事を解説しました。
ビッグマンがいるチームは心強いですね！何と言ってもディフェンスリバウンドを取る確率がとても高いのです。相手チームから見ると「ディフェンスリバウンドは諦めるしかないか！」という感じですね。
