はじめに バスケットボールの攻撃戦術の中でも、ピックアンドロールは非常に効果的なプレーの一つです。この戦術は、ボールハンドラーがスクリーンを利用して相手をかわし、次の動きで得点を狙うものですが、成功させるためには正確なタ...

はじめに バスケットボールの1on1は、個々のスキルや戦術が試される緊迫した局面です。相手を抜くためには、ドリブルを駆使したスピーディな突破や、巧妙な駆け引きが重要です。しかし、それぞれのアプローチには特有のテクニックや...

はじめに バスケットボールにおいて、ドリブルはボールを運んだり、ディフェンスをかわしたりするために欠かせないスキルです。しかし、初心者の方は「ドリブルが安定しない」「相手にすぐ取られてしまう」「ドリブルチェンジのやり方が...

はじめに バスケットボールにおいて「パス」は、チームプレーの要となる重要なスキルです。どんなに優れたシュート力やドリブル技術を持っていても、正確なパスができなければチームメイトと連携を取ることが難しくなります。特に初心者...

はじめに バスケットボールのシュートは、試合の勝敗を左右する重要なスキルです。しかし、初心者の方は「なかなかシュートが入らない」「どうやって練習すればいいかわからない」と悩むことも多いでしょう。シュートの成功率を上げるた...

はじめに 自宅でもバスケットボールのスキルを磨くことは十分に可能です。限られたスペースや道具であっても、基本的な技術をしっかりと身につけることができます。 本記事では、自宅でできるバスケットボールの練習メニューと、効果的...

はじめに バスケットボールの試合で勝つためには、攻撃だけでなくディフェンスが鍵を握ります。ディフェンスがしっかりしていれば、相手の得点を抑え、反対に自チームが攻撃に転じたときに有利な状況を作り出すことができます。 本記事...

はじめに バスケットボールにおける速攻は、試合の流れを一気に変える力強い戦術です。相手のディフェンスが整う前に素早く得点を狙うことで、試合を有利に進めることができます。 速攻を成功させるためには、タイミングや連携が重要で...

はじめに バスケットボールにおいて、センターはチームの要となるポジションです。特に、リム周辺でのプレーが求められるセンターは、ディフェンスとオフェンスの両面で重要な役割を果たします。 本記事では、センターのポジションにお...

はじめに バスケットボールの試合では、各選手が果たす役割がチームの戦術や結果に大きく影響します。特にミニバスでは、選手たちの性格や特性に応じてポジションを決めることもありますが、それぞれのポジションには明確な役割が存在し...