はじめに バスケットボールにおいて勝利を手にするためには、効果的な戦術が欠かせません。その中でも、オーバーナンバー（数的優位）を作ることは、攻撃のチャンスを増やし、相手を崩すための重要な戦略です。 どのようにしてオーバー...

はじめに バスケットボールの試合において、マンツーマンディフェンスは非常に重要な要素です。個々の選手が相手のプレイヤーを直接マークするこの戦術は、正確な判断力やスピード、体力を要求します。しかし、マンツーマンディフェンス...

はじめに バスケットボールにおけるゾーンプレスは、試合の流れを一変させる強力なディフェンス戦術の一つです。相手チームにプレッシャーをかけることで、ボールを持っている選手にミスを誘発させることを目的としています。 しかし、...

はじめに バスケットボールの試合では、ディフェンス戦術が勝敗を左右する大きな要素となります。その中でもゾーンディフェンスは、特定のエリアを守ることで相手の攻撃を効果的に抑える戦術です。しかし、ゾーンディフェンスを成功させ...

はじめに バスケットボールの試合において、リバウンドは勝敗を左右する重要な要素です。得点チャンスを増やすだけでなく、相手の攻撃を阻止する役割も果たします。 しかし、リバウンドを効果的に取るためには、ただボールを追いかける...

はじめに バスケットボールの攻撃戦術の中でも、ピックアンドロールは非常に効果的なプレーの一つです。この戦術は、ボールハンドラーがスクリーンを利用して相手をかわし、次の動きで得点を狙うものですが、成功させるためには正確なタ...

はじめに バスケットボールの1on1は、個々のスキルや戦術が試される緊迫した局面です。相手を抜くためには、ドリブルを駆使したスピーディな突破や、巧妙な駆け引きが重要です。しかし、それぞれのアプローチには特有のテクニックや...

はじめに バスケットボールにおいて、ドリブルはボールを運んだり、ディフェンスをかわしたりするために欠かせないスキルです。しかし、初心者の方は「ドリブルが安定しない」「相手にすぐ取られてしまう」「ドリブルチェンジのやり方が...

はじめに バスケットボールにおいて「パス」は、チームプレーの要となる重要なスキルです。どんなに優れたシュート力やドリブル技術を持っていても、正確なパスができなければチームメイトと連携を取ることが難しくなります。特に初心者...

はじめに バスケットボールのシュートは、試合の勝敗を左右する重要なスキルです。しかし、初心者の方は「なかなかシュートが入らない」「どうやって練習すればいいかわからない」と悩むことも多いでしょう。シュートの成功率を上げるた...